1. јака стерилизација. Бели лук садржи сулфид, има снажно антибактеријско, антиинфламаторно дејство, на разне коке, бациле, гљивице и вируси инхибирају и убијају.
2. Спречити туморе и рак. Германијум и селен у белом луку могу инхибирати раст и репродукцију туморских ћелија.
3. Детоксификујте црева и спречите гастроинтестиналне болести.
4. Смањите шећер у крви и спречите дијабетес. Бели лук може подстаћи лучење инсулина, повећати апсорпцију глукозе ћелијама ткива, побољшати толеранцију организма на глукозу и брзо смањити ниво шећера у крви у телу.
5. Превенција и лечење кардиоваскуларних и цереброваскуларних болести. Бели лук може да спречи и лечи таложење масти у кардиоваскуларном и цереброваскуларном, индукује метаболизам масти у ткивима, значајно повећава фибринолитичку активност, смањује холестерол, инхибира агрегацију тромбоцита, смањује концентрацију у плазми, повећава микроартеријалну дилатацију, подстиче вазодилатацију, регулише крвни притисак, повећава васкуларну пермеабилност, на тај начин инхибирање тромбозе и спречавање артериосклерозе.
6. Спречите прехладе. Бели лук садржи неку врсту зачинског под називом пропилен сулфид, патогене бактерије и паразити имају добар ефекат убијања, могу спречити прехладе.
7. Акција против умора. Бели лук је храна која садржи витамин Б1. Витамин Б1 и алицин садржани у белом луку комбинују се заједно, и имају добар ефекат уклањања умора и враћања физичке снаге.
Време поста: 14.03.2023