Фрозен Таро

Таро се може користити као јела, кувани и пржени џуан, а шу се може и динстати да утоли глад и добар је лек. Таро садржи разне хранљиве материје, углавном садржи богате угљене хидрате, сваких 100 грама садржи 17,5 грама скроба, протеина 2,2 грама, више од општег поврћа, тако да се таро може направити основна храна.

Таро на пари, печени таро, таро супа, таро јело, таро торта, таро торта, постоји на десетине начина кувања тароа.